Vous cherchez des idées de repas économiques mais délicieux ? Ne cherchez plus ! Nous avons compilé pour vous une liste de 10 recettes pour moins de 5 euros par personne, avec des liens vers des sites pour chaque idée. Ces recettes incluent une variété d’options allant des plats végétariens aux plats à base de viande, et sont parfaites pour le déjeuner ou le dîner. Le prix moyen de chaque plat est indiqué pour vous aider à rester dans votre budget. Avec ces recettes faciles et savoureuses, vous n’aurez plus besoin de dépenser une fortune pour bien manger.
- Poivrons farcis au riz
Les poivrons farcis au riz sont une option économique et saine pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser du riz, des légumes de saison et des épices pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 1,50 € par personne. Découvrez une recette sur Marmiton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_poivrons-farcis-au-riz_18037.aspx - Curry de légumes
Un curry de légumes est un plat économique et facile à préparer. Vous pouvez utiliser des légumes tels que des carottes, des pommes de terre, des courgettes et des aubergines, ainsi que du lait de coco et des épices. Le prix moyen est d’environ 2,50 € par personne. Découvrez une recette sur 750g : https://www.750g.com/curry-de-legumes-r205231.htm - Pitas farcis au poulet grillé
Les pitas farcis sont une option économique et rapide pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser du poulet grillé, des légumes frais et de la sauce au yogourt pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 3 € par personne. Découvrez une recette sur CuisineAZ : https://www.cuisineaz.com/recettes/pitas-farcis-au-poulet-grille-et-sauce-au-yogourt-104986.aspx - Omelette aux légumes
Une omelette aux légumes est une option économique et saine pour le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des légumes tels que des tomates, des épinards et des champignons pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 1,50 € par personne. Découvrez une recette sur 750g : https://www.750g.com/omelette-aux-legumes-r205264.htm - Tarte aux poireaux
Une tarte aux poireaux est une option économique et délicieuse pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des poireaux, des œufs et de la crème pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 2,50 € par personne. Découvrez une recette sur Marmiton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_tarte-aux-poireaux-facile_85139.aspx - Salade de pâtes
Une salade de pâtes est une option économique et pratique pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des pâtes, des légumes et de la vinaigrette pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 2 € par personne. Découvrez une recette sur CuisineAZ : https://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-pates-fraicheur-80228.aspx
- Soupe de lentilles
Une soupe de lentilles est une option économique et saine pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des lentilles, des légumes et des épices pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 1,50 € par personne. Découvrez une recette sur Marmiton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_soupe-de-lentilles_33071.aspx - Quiche aux champignons
Une quiche aux champignons est une option économique et délicieuse pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des champignons, des œufs et de la crème pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 2,50 € par personne. Découvrez une recette sur 750g : https://www.750g.com/quiche-aux-champignons-r206298.htm - Pommes de terre farcies
Les pommes de terre farcies sont une option économique et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des pommes de terre, des légumes et du fromage pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 2 € par personne. Découvrez une recette sur CuisineAZ : https://www.cuisineaz.com/recettes/pommes-de-terre-farcies-2871.aspx - Chili con carne végétarien
Un chili con carne végétarien est une option économique et saine pour le déjeuner ou le dîner. Vous pouvez utiliser des légumes tels que des haricots rouges, des tomates et des poivrons, ainsi que des épices pour faire cette recette. Le prix moyen est d’environ 2,50 € par personne. Découvrez une recette sur Marmiton : https://www.marmiton.org/recettes/recette_chili-sans-carne_30898.aspx
En utilisant ces 10 idées de repas économiques, vous pouvez créer des plats délicieux sans vous ruiner. Que vous soyez végétarien ou non, il y a une recette pour tous les goûts. De plus, chaque recette est accompagnée d’un lien vers un site pour vous aider à trouver facilement tous les ingrédients dont vous avez besoin. En gardant un œil sur votre budget, vous pouvez toujours vous régaler avec des repas savoureux. Alors, choisissez votre recette préférée et commencez à cuisiner dès aujourd’hui !